Av: Lisa Sjöö
Hej. Har precis hittat till din blogg och jag gillar! Tror vi satsar på ungefär samma mål med maran. Tycker det är svårt att veta vilken fart man ska hålla på intervallerna. Vad kör du på dina...
View ArticleAv: Tove
Hej Lisa, Kul att höra att vi satsar på samma tid, då lär vi ses på startlinjen! Håller med, svårt att veta riktfart på intervallerna. Nu på dessa 800-ingar så vågade jag inte ta i pga det förbannade...
View ArticleAv: Lisa Sjöö
Ja det gör vi då! Inte långt kvar. Men ser att både du och jag har ett halvmaratonlopp att smygstarta med. Mitt är istället på västkusten.. Ja det är omkring 3.40-3.45 fart. Försöker köra dem på 3 min...
View ArticleAv: Tove
3 min-tempo på så många åttahundringar, det är starkt! Du ligger nog lite för mig, har nog inte riktigt hållit det tempot innan skadan. Lycka till med halvmaran!
View Article
